امروز: شنبه 26 آبان 1397
دسته بندی محصولات
بخش همکاران
بلوک کد اختصاصی

دو مقاله پیرامون آشنایی با اصول بهداشت و تغذیه ورزشی

دو مقاله پیرامون آشنایی با اصول بهداشت و تغذیه ورزشی دسته: تربیت بدنی
بازدید: 2 بار
فرمت فایل: doc
حجم فایل: 36 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 16

دانلود دو مقاله پیرامون آشنایی با اصول بهداشت و تغذیه ورزشی در فرمت ورد مجموعا به تعداد 16 صفحه

قیمت فایل فقط 7,000 تومان

خرید

مقاله اول شامل مطالب زیر می باشد:

* مقدمه

* تغذیه

* «بهداشت ورزش»

* آشنایی با تغذیه و نوع فعالیت بدنی

* تغذیه

* ویتامین «د» درموارد زیر یافت می‌شود

* ویتامین ‌«آ»

* مواد پروتئینی :

* كلسیم و فسفر

* كلام آخر

* منابع


مقاله دوم شامل مطالب زیر می باشد:

* تعریف بهداشت

* انواع بهداشت : بهداشت ورزشی ، بهداشت روانی ، بهداشت فردی

* موازین بهداشت ورزشی و پوشاك

* موازین بهداشت ورزشی و تغذیه

* آشنایی با اصول تغذیه ورزشی :

* شناخت گروههای مختلف مواد غذایی و اعمال حیاتی آنها دربدن

* شناخت عملكرد گروههای غذایی

* هرم مواد غذایی

* جدول راهنمای هرم غذایی

* اصول تغذیه در ورزشكاران قدرتی

* پیشنهادات تغذیه‌ای

* اصول تغذیه درورزشكاران استقامتی

* جدول تبدیل كالریهای مورد نیاز درتغذیه روزانه

* فهرست منابع

قیمت فایل فقط 7,000 تومان

خرید

برچسب ها : تغذیه ورزشی , بهداشت ورزشی , اصول تغذیه ورزشی , اصول بهداشت ورزشی

نظرات کاربران در مورد این کالا
تا کنون هیچ نظری درباره این کالا ثبت نگردیده است.
ارسال نظر